Die Macht der Worte… steckt in ihrer Bedeutung.
Worte wie «Würde» und «Selbstbestimmung» nannte Eugene Gendlin, der Begründer der Focusing-Methode «big words», also «grosse Worte». Dies, weil sie für 100 Menschen mindestens 100 verschiedene Bedeutungen haben können. Gendlin lädt dazu ein, uns zu fragen: «was will ich damit meinen? Was soll dieses Wort für mich jetzt bedeuten?» (J. Wiltschko «Philosophie und Focusing», S. 49)
Für mich bedeutet das Wort «Selbstbestimmung» im Moment: Meinem Willen eine Stimme und damit Ausdruck zu geben. Für Sie hat dasselbe Wort wahrscheinlich eine ganz andere Bedeutung. Das ist genau richtig so und auch wichtig: Denn die belebende Wirkung der Worte steckt in ihrer passenden Bedeutung. Ohne diese Bedeutung sind Worte nur leere Hülsen. Es fehlt ein Kern, aus dem neues Leben keimen und wachsen könnte.
Wenn die Bedeutung richtig ist, wird dies körperlich spürbar. «Richtig» bedeutet in diesem Zusammenhang: wenn sie für Sie passt und Sie sich von Kopf bis Fuss und mit Haut und Haar damit einverstanden fühlen.
«In Moment» sage ich, weil sich die Bedeutung durchaus ändern kann. Ihr Leben geht weiter, Sie werden neue Erfahrungen machen und sich verändern und mit Ihnen verändern sich auch Ihre Bedeutungen. Wenn Sie mich in einem Jahr nochmal fragen würden: «Was bedeutet das Wort Selbstbestimmung für Sie?» würde ich Ihnen wahrscheinlich etwas anderes sagen. Deswegen habe ich das Wort vorher aber nicht falsch verstanden. Die Bedeutung ist mir durch die Ereignisse in den letzten 12 Monaten vielleicht zu eng geworden und mein neues Verständnis fühlt sich passender an, weil es mir wieder mehr Luft zum Leben gibt.
Das kann alles sehr verwirrend sein. Focusing hilft dabei, die eigene Bedeutung wichtiger Worte und Themen ganz genau zu bestimmen. Dieser Vorgang ist für mich auch ein Beispiel für Selbstbestimmung: Indem ich die eigene Bedeutung bestimme, gebe ich meinem Willen Ausdruck. Mit dem sicheren Körpergefühl dazu bin ich fähig, mich für meinen Willen kreativ einzusetzen auch dafür zu kämpfen.
Dies sind meine Gedanken zu der Macht der Worte. Und was denken Sie dazu? Ich freue mich darauf, von Ihnen zu lesen – entweder direkt hier oder auch gerne per E-Mail an post@nicolanaula.ch
Geschrieben am: 14.12.2023
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